destek@gebelikoncesi.com
TR
Gebelik Öncesi Kaygı ve Stresle Baş Etme Rehberi
Hazırlık sürecinde sorularınızı belirleyin, ihtiyaçlarınızı not edin ve sağlık uzmanınızla birlikte plan yapın.
Gebelik Öncesi Editör
Gebelik Öncesi Editör1 dk
Gebelik Öncesi Kaygı ve Stresle Baş Etme Rehberi
Hazırlık sürecinde sorularınızı belirleyin, ihtiyaçlarınızı not edin ve sağlık uzmanınızla birlikte plan yapın.
Gebelik Öncesi Editör16.09.2026
GEBELİK ÖNCESİ
İlk Kadın Doğum Randevusuna Hazırlık
Hazırlık sürecinde sorularınızı belirleyin, ihtiyaçlarınızı not edin ve sağlık uzmanınızla birlikte plan yapın.
Gebelik Öncesi Editör
1 dk
Gebelik Öncesi Hareket ve Egzersiz Alışkanlıkları
Hazırlık sürecinde sorularınızı belirleyin, ihtiyaçlarınızı not edin ve sağlık uzmanınızla birlikte plan yapın.
Gebelik Öncesi Editör
1 dk
Gebelik Öncesi Hangi Vitamin Takviyeleri Kullanılmalıdır?
Hazırlık sürecinde sorularınızı belirleyin, ihtiyaçlarınızı not edin ve sağlık uzmanınızla birlikte plan yapın.
Gebelik Öncesi Editör
1 dk
Gebelik Öncesi Beslenme: Folik Asit ve Demir Takviyesi Rehberi
Hazırlık sürecinde sorularınızı belirleyin, ihtiyaçlarınızı not edin ve sağlık uzmanınızla birlikte plan yapın.
Gebelik Öncesi Editör
1 dk
5 / 5 içerik
Tüm içerikler gösterildi.
✦ Çocuk Gelişimi • Ebeveyn Gözlemleri
Çocuğunuzun günlük gelişim gözlemlerini bir araya getirin
Oyun, iletişim ve hareket gözlemlerinizden size ait bir rapor oluşturun.
Gözlem formuna başla →GEBELİK BELİRTİLERİ
6 Makale
6 MakaleBelirtiler hakkında merak ettikleriniz
1Belirtiler
Gebelikte Baş Dönmesi: Olası Nedenler ve Uyarı İşaretleri
Gebelikte baş dönmesi çoğu zaman geçici nedenlerle ilişkili olabilir. Ancak bayılma, şiddetli baş ağrısı, kanama veya görme değişikliği gibi belirtilerde gecikmeden değerlendirme gerekir.
6 dk
2Belirtiler
Doğum Kontrol Yöntemleri Nelerdir?
Doğum kontrol yöntemleri, kişilerin planlı bir aile yaşamı sürdürmesi ve istenmeyen gebeliklerin önlenmesi için kullanılan etkili araçlardır. Çiftlerin yaşam kalitesini artırmada önemli bir rol oynayan...
3 dk
3Belirtiler
Gebeliğin İlk Ayı Neler Olur?
Dokuz ay süren gebeliğin ilk ayı kadınlar için önemli bir evredir. Hamileliğin ilk ortaya çıktığı bu ayda yaşanan gelişmeler ise merak unsurudur. Özellikle ilk hamileliğini...
6 dk
4Belirtiler
Hamile Olduğunu Nasıl Anlarsın? Hamile Olduğunu Anlamak
Bebek hayali kuran bir kadının hamile olduğunu anlamak için belirtiler hakkında bilgisi olması gerekir. Böylelikle ilişki sonrasında ortaya çıkan belirtilerden yola çıkarak hamile olma ihtimali...
4 dk
Belirtiler
Gebelikte İshal: Olası Nedenler ve Ne Zaman Yardım Almalı?
Gebelikte ishal beslenme değişikliği, enfeksiyon veya kullanılan takviyeler gibi farklı nedenlerle görülebilir. Süresi ve eşlik eden belirtiler, ne zaman değerlendirme gerektiğini belirler.
Belirtiler
Gebelikte Çarpıntı: Olası Nedenler ve Uyarı İşaretleri
Gebelikte kalp atışını belirgin hissetmek sık görülebilir; ancak göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma gibi belirtilerle birlikteyse gecikmeden değerlendirilmelidir.
DAVRANIŞLAR
6 Makale
6 MakaleGünlük yaşam ve davranış rehberleri
1Davranışlar
Gebelikte Ekran Süresini Azaltma: Küçük ve Sürdürülebilir Adımlar
Gebelikte telefonu tamamen bırakmak gerekmeyebilir. Bildirimleri azaltmak, ekranı yatak odası dışında şarj etmek ve kısa molalar vermek daha dengeli bir dijital rutin kurmaya yardımcı olabilir.
5 dk
2Davranışlar
Lohusa Depresyonu Nedir Neden Olur?
Bebek sahibi olmanın büyük bir mutluluk ve heyecan kaynağı olduğu düşünülse de doğum sonrası dönemde bazı anneler için zorlu bir süreç haline gelebilir. Lohusa depresyonu,...
3 dk
3Davranışlar
10 Yaş Psikolojisi Nedir?
10 yaş psikolojisi, çocukların sosyal duygusal ve bilişsel gelişiminde önemli bir döneme işaret eder. Bu yaş grubu çocukların artık kendilerini daha iyi ifade etmeye başladıkları...
3 dk
4Davranışlar
9 Yaş Sendromu Nedir?
9 yaş sendromu, çocukluk döneminin önemli bir gelişimsel aşaması olan 9 yaş civarındaki dönemde görülen bazı duygusal ve davranışsal değişiklikleri tanımlar. Bu dönemde çocuklar kimliklerini...
3 dk
Davranışlar
Gebelik Planlarken Partnerinizle Sağlıklı İletişim Kurmak
Gebelik planı; takvim, sağlık kontrolleri ve günlük yaşam kararlarının yanı sıra iki kişinin kaygılarını da içerir. Kısa ve yapılandırılmış konuşmalar, yükleri ve belirsizliği birlikte ele almayı kolaylaştırabilir.
Davranışlar
Gebelikte Sosyal Medya Kaygısını Azaltma Yolları
Sosyal medya gebelikte bilgi ve destek sağlayabilir; ancak karşılaştırma, korkutucu içerikler ve yoğun bildirimler kaygıyı artırabilir. Küçük sınırlar ve güvenilir bilgi kaynakları denge kurmaya yardımcı olabilir.
ANNE & BEBEK
6 Makale
Anne ve bebek sağlığı hakkında içerikler
Anne Bebek
Bebeklerde Burun Tıkanıklığı: Evde Güvenli Rahatlatma
Bebeklerin dar burun yolları, hafif bir salgının bile belirgin tıkanıklık gibi hissedilmesine yol açabilir. Güvenli rahatlatma yöntemleri ve uyarı işaretleri önem taşır.
Anne Bebek
Bebeklerde Güneşten Korunma: Güvenli Yaz Rehberi
Bebekleri güneşten korumada temel yaklaşım; gölge, hafif koruyucu giysiler ve günün daha serin saatlerini seçmektir. Güneş kremi kullanımı ise bebeğin yaşına ve ürünün talimatına göre dikkatle planlanmalıdır.
Anne Bebek
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Ne Zaman ve Nasıl Olmalı?
Ek gıdaya geçişte yalnızca yaş değil, bebeğin gelişimsel olarak hazır oluşu da önemlidir. Güvenli başlangıç için pratik, kanıta dayalı bilgiler.
Anne Bebek
Bebek Hemşiresi Hizmeti Neden Gereklidir?
Bebek sahibi olmak her aile için heyecan verici bir süreçtir ancak özellikle yeni ebeveynler için bu dönem oldukça zorlu geçer. Bebeğin doğumuyla birlikte anneler hem...
3 dk
Anne Bebek
Bebekler Neden Ağlar?
Bebeklerin ağlaması onların kendilerini ifade etme biçimidir. Konuşma yetileri gelişmediğinden ihtiyaçlarını rahatsızlıklarını ve duygusal durumlarını ağlayarak anlatırlar. Bu durum ebeveynler için bazen endişe verici olur....
3 dk
Anne Bebek
Bebeklerde Pişik Neden Olur?
Bebeklerde pişik hassas cilt yapılarından dolayı oldukça yaygın görülen bir cilt sorunudur. Genellikle bez bölgesinde ortaya çıkan bu durum bebeklerin konforunu ciddi şekilde etkiler. Pişik,...
3 dkANNE & BEBEK içeriklerini keşfedinTümünü Gör →
VİDEOLAR
Uzman videolarımızı keşfedin
Henüz yayımlanmış video yok.