Hamilelik Öncesi
Hamileliğin İlk Ayında Beslenme
Hamileliğin ilk ayı bebeğin gelişimi ve anne adayının sağlığı açısından son derece önemli bir dönemdir. Bu süreçte anne adayının beslenmesine dikkat etmesi sağlıklı bir gebelik…
Son Yazılar
Hamilelik Öncesi
Yenidoğan İhtiyaç Listesi
Yenidoğan bir bebek ailesi için hayatın en özel anlarını başlatan bir dönemi ifade eder. Ancak bu özel dönemi sağlıklı ve huzurlu bir şekilde geçirmek için…
Hamilelik Öncesi
Doğuma Hazırlık Kursu Nedir Ne Zaman Gidilir?
Doğuma hazırlık kursu, anne adaylarının doğum sürecine en iyi şekilde hazırlanmalarına yardımcı olmak amacıyla düzenlenen eğitimlerdir. Bu kurslar gebeliğin son trimesterinde olan anne adayları için…
Hamilelik Öncesi
Gebelikte Kan Testi Nedir Ne Zaman Yapılır?
Gebelik kadınlar için heyecan verici ve önemli bir süreçtir. Bu süreçte bebeğin sağlığı ve gelişimiyle ilgili doğru bilgilere sahip olmak hem anne hem de bebek…
Hamilelik Öncesi
Hastane Çantası Nedir İçinde Neler Olmalı?
Hastane çantası, doğum yapacak olan bir annenin ya da hastaneye yatacak olan bir kişinin hastaneye gitmeden önce hazırladığı ve içinde ihtiyaç duyabileceği eşyaların bulunduğu bir…
Hamilelik Öncesi
Hamilelikte Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?
Hamilelik, kadınların yaşamında pek çok değişiklik getiren bir süreçtir. Bu dönemde bedenin fiziksel ve hormonal olarak büyük değişikliklere uğraması uyku düzenini etkiler. Birçok hamile kadın…
Hamilelik Öncesi
Hamilelikte Egzersiz Nasıl Yapılmalı?
Hamilelik dönemi vücutta birçok fiziksel değişimin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu dönemde sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmek ve doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırmak için egzersiz yapmak…
Hamilelik Öncesi
Hamilelikte Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?
Hamilelik, kadının vücudunda pek çok değişikliğe neden olan özel bir süreçtir. Bu dönemde hormonlardaki değişiklikler ciltte de çeşitli etkiler yaratır. Ciltteki kuruluk, akne, pigmentasyon değişiklikleri…
Hamilelik Öncesi
Yerleşme Kanaması Nedir Belirtileri Nelerdir?
Yerleşme kanaması, gebelik sürecinde görülebilen ve zararsız kabul edilen bir durumdur. Hamileliğin erken dönemlerinde döllenmiş yumurtanın rahim duvarına yerleşmesi sırasında bazı kadınlar hafif kanama yaşayabilirler.…
Hamilelik Öncesi
Hamilelikte Akıntı Renkleri ve Anlamları
Hamilelik kadınlar için hem heyecan verici hem de fiziksel olarak değişimlere neden olan bir süreçtir. Bu dönemde vücutta birçok değişiklik yaşanırken hamileliğin doğal bir parçası…