Hamileyken bowling oynamak güvenli mi sorusu hamileliğin sadece belirli bir dönemine odaklanarak değil tüm hamilelik süreci boyunca değerlendirilmelidir. Hamilelik üç ana döneme ayrılır ve her…
Hamilelik döneminde ananas aşermek genel olarak ananasın içeriğinde bulunan besin maddelerinden kaynaklanabilen bir durumdur. Ananas C vitamini manganez ve bromelain gibi sağlığa faydalı birçok besin…
Bilim adamları hamilelik döneminde meyan kökünü yüksek miktarda tüketen kadınların doğacak bebeklerinde gelişim bozuklukları riski taşıyabileceğini vurgular. Hamilelikte meyan kökü özellikle ülkemizin güney bölgesinde şerbeti…
Hamilelik gibi hassas bir dönemde tüketilen her besinin içeriğine ve hazırlanma koşullarına dikkat edilmesi son derece önemli bir konudur. Bu dönemde anne adaylarının hem kendi…
Hamilelikte boza içilir mi sorusunun cevabı genel anlamda evet olacaktır. Hamilelik döneminde anne adaylarının beslenme düzenine dikkat etmeleri son derece önemlidir ve boza bu dönemde…
Günümüzde hamilelikte zerdeçal tüketiminin güvenli olup olmadığı birçok kişi tarafından merak edilen ve tartışılan önemli bir konu haline gelmiştir. Zerdeçal çok yıllık bir bitki türü…
Hamilelik dönemi anne ve bebeğin sağlığı açısından beslenmenin büyük önem taşıdığı bir süreçtir. Bu dönemde yoğurt hem anne hem de bebek için en değerli besinlerden…
Hamilelik dönemi birçok kültürde çeşitli beslenme alışkanlıklarının ve geleneklerin önem kazandığı bir dönemdir. Bu dönem içerisinde bazı kadınlar, doğacak bebeklerinin sağlıklı ve güzel bir cilde…
Hamilelik döneminde her sporun uygun olmadığını unutmamak gerekir. Özellikle yüksek risk içeren ve düşme çarpışma veya ani hareketlerle sonuçlanabilecek sporlar hamile kadınlar için önerilmez. Hamilelikte…
Hamilelik dönemi vücudunuzun artan besin ihtiyaçlarını karşılamak için dikkatli bir beslenme düzeni gerektirir. Bu dönemde sağlıklı ve dengeli beslenmek hem anne adayının hem de bebeğin…
Gebelik Öncesi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!
