Hamilelik Öncesi
Gebelik Planlarken Folik Asit: 400 Mikrogram Ne Zaman Başlanır?
Kısaca Gebelik olasılığı olan kişiler için genel öneri, her gün 400 mikrogram folik asit almaktır. Folik aside ideal olarak gebelikten en az bir ay önce…
Son Yazılar
Sağlıklı Yaşam
Gebelik Planlarken Detoks Yapılır mı? Güvenli ve Kanıta Dayalı Yaklaşım
Kısaca Ticari detoks kürlerinin, arınma çaylarının veya sıvı diyetlerinin gebelik şansını artırdığına dair güvenilir kanıt yoktur. Karaciğer ve böbreklerin normal işlevleri, ticari bir detoks programının…