Davranışlar
Gebelikte Ekran Süresini Azaltma: Küçük ve Sürdürülebilir Adımlar
KısacaGebelikte ekran süresini azaltma, telefonu tamamen bırakmaktan çok kullanım amacını ve zamanını fark etmekle başlayabilir.Gece ekran kullanımı bazı kişilerde uykuya geçişi zorlaştırabilir; yatmadan önce ekransız…